比阿特丽斯公主非常清楚皇室成员在保持完美形象方面所面临的困难。十几岁的时候，她的外表受到了人们的密切关注，从她的体重到比阿特丽斯(Beatrice)有时令人质疑的时尚选择。她并不是唯一一个这样的人——她的母亲莎拉·弗格森和妹妹尤金妮公主也因为体重而被媒体欺负和羞辱(媒体甚至称莎拉为“猪肉公爵夫人”)。“我的经历是关于成长和生活在一个非常公开的生活中，生活在一个过度曝光的环境中。所以，从18岁开始，与体重作斗争，到你的时尚选择，”比阿特丽斯在2017年的一次反欺凌活动中回顾自己在聚光灯下成长的挣扎时承认。随着时间的推移，她学会了随遇而安，并指出:“把消极情绪转化为积极情绪完全取决于你如何看待事物。”
广告公主也采取了行动。2008年，她在圣巴特岛旅行时穿着比基尼的照片被广泛传播和严厉批评，当时19岁的王室成员受到启发，开始了健身之旅，2009年，她以更苗条的身材亮相，让各地的粉丝都感到惊讶。据《每日邮报》报道，比阿特丽斯成功减掉了28磅。，或12公斤。他当时正在为2010年伦敦马拉松进行训练。回首这段令人印象深刻的旅程，比阿特丽斯将她对健身和健康生活方式的投入归功于她惊人转变的秘密。
比阿特丽斯公主的人一位教练详细介绍了她的高强度锻炼计划
比阿特丽斯公主的私人教练在接受《生活与风格》杂志采访时谈到了她惊人的减肥转变，透露了她为了保持健美身材所遵循的确切套路。据2009年开始与王室合作的纳迪亚·费尔韦瑟说，她为比阿特丽斯量身定制了一个项目，包括高强度锻炼和核心强化运动。“她真的很健康，所以我们做了很多深蹲、弓步、立卧撑和冲刺训练，”费尔韦瑟解释说。“我们做了一个小时没有真正休息，所以这是更高强度的事情。但总是全身的。”他们还定期参加抗阻训练和拳击。无论晴雨，碧翠丝总会出现。
广告费尔韦瑟证实说:“这是一个完美的例子，证明了一个人有着惊人的职业道德，因为我们在雨夹雪、下雪和下雨中训练——我不骗你。”“我们每次都在户外，她全程都在训练。”根据健身专家的说法，从几乎没有健身房的经验到对健身上瘾，比阿特丽斯是一个很愉快的合作伙伴。除了坚持高强度的日常训练，帮助她减掉了大量的身体脂肪，比阿特丽斯也没有遵循严格的饮食习惯，这有点令人惊讶。“她吃东西，这很有帮助。她吃得很健康，但她吃东西，”费尔韦瑟在2014年告诉《快报》，并澄清说公主想保持她的自然身材:“比阿特丽斯有美丽的曲线，她接受这一点。”
广告比阿特丽斯公主的体重斗争
比阿特丽斯公主刚到两位数的时候就开始意识到自己的体重，这在很大程度上要归功于她的母亲莎拉·弗格森的密切关注。1997年，约克公爵夫人在一次采访中表示，在发现女儿体重增加(当时比阿特丽斯只有8岁)后，她鼓励女儿节食，这引起了人们的抨击。“我们注意到她看起来有点胖。于是，我开始解释一下慧俪轻体的减肥方法。我说:‘好吧，就这样。从现在起，只有今天，没有面包。不再喝碳酸饮料了，”弗格森在一次新闻发布会上回忆道，据《独立报》报道，她本人也是慧俪轻体的著名发言人。她还斥责道:“可怜的孩子。我认为暴饮暴食是我们家族的遗传。”
广告唉，随着公主在公众视线中长大，她的不安全感只会加剧。比阿特丽斯的私人教练纳迪亚·费尔韦瑟向《快报》承认，看到比阿特丽斯对自己的身体如此自卑，她的心都碎了。“这非常令人沮丧，”费尔韦瑟承认。在提到公主的比基尼照片时，她解释说:“我不知道哪个18岁的人没有拍过糟糕的照片，尤其是穿着泳装的照片。”比阿特丽斯在2008年接受《每日邮报》采访时坦率地谈到了她与名声和身体形象的斗争，并悲伤地透露:“我知道这是自然而然的。问题是，我没有多少信心，所以这可能会让我很沮丧。”幸运的是，公主在这段时间里获得了新的视角，现在专注于保持健康。
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